vera.wardyani's Logboek, 18 jul 19

vera.wardyani's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019

60 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 8 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2019:

954 kcal

Vet: 36,32g | Eiwit: 87,53g | Kolhy: 69,03g. Ontbijt: Gado Gado. Lunch: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Beef Lungs (Cooked, Braised) , Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Andere: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. meer...

1688 kcal

Activiteit: Slapen - 2 uren, Cardio - 30 minuten, Rusten - 21 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

vera.wardyani's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

vera.wardyani's Logboek, 18 jul 19

Opmerking Toevoegen

vera.wardyani's Gewicht Geschiedenis