Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2013
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3323 kcal
|
Vet: 141,55g | Eiwit: 145,36g | Kolhy: 338,85g.
Ontbijt: Macine, Nougat Pillows. Lunch: Spaghetti alla Chitarra, Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi. Diner: Ketchup, Maionese senza Grassi, Coca-Cola, Radicchio Rosso, Lattuga a Foglia Verde, Prosciutto Crudo, Pomodori Rossi, Mozzarella di Bufala Campana Dop, Piadina Classica (Ricetta Originale Romagnola). Snacks/Andere: Macine, Cappuccino. meer...
|
|
4524 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zumba (intensa - 120/125 Kg) - 56 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 11 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saverio_c's Gewicht Geschiedenis
|