Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1739 kcal
|
Vet: 62,51g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 221,01g.
Ontbijt: Spremuta d'arancia, Formaggio Blu, Roggenkraft. Lunch: Rote Bete, Roggenkraft, Uovo all'occhio di Bue, Burro (Salato). Diner: Cioccolato Dolce o Amaro, Yogurt al Naturale, Rote Bete, Carne di Manzo Macinata, Grünkohl, Burro. Snacks/Andere: Roggenkraft, Cioccolato Dolce o Amaro, Fragole, Kiwi, Banane, Succo di Mirtilli Rossi (senza Zuccheri Aggiunti). meer...
|
|
2353 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,6 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|