Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3444 kcal
|
Vet: 110,21g | Eiwit: 214,95g | Kolhy: 417,21g.
Ontbijt: Supermercado BH Biscoito Maisena Duo, Pasta de Amendoim, Optimum Nutrition Creatina, Água, Health Labs Maltodextrin, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Centrum Polivitamínico. Lunch: Abacate, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Tomates, Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Doce, Tomates. Diner: Pachá Proteina Texturizada de Soja Natural, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Pão Doce, Pipoca, Laranja Pêra, Castanhas-do-Pará, PRO EFFECT SPORTS NUTRITION 5W Whey Dark Insane, Aveia, Banana Caturra. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|