Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2019
|
108,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2279 kcal
|
Vet: 72,58g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 300,59g.
Ontbijt: Jenny Craig Country Sausage Gravy Scramble, Kroger Fruit on the Bottom Yogurt - Black Cherry, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Kroger Break Free Egg Substitute. Lunch: Jenny Craig Homestyle Turkey & Mashed Potatoes, Kroger Seasoned Herb Croutons, Pears, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Jenny Craig Balsamic Dressing. Diner: Perkins Restaurant Sauteed Spinach, Jenny Craig Romano Pasta with Chicken, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Beef Flank (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Jenny Craig Lemon Cake, Jenny Craig Caramel Peanut Delight Essential Nutrition Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
derdog101's Gewicht Geschiedenis
|