Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 71,75g | Kolhy: 200,94g.
Ontbijt: Sayur Campuran, Pecel, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Coffee-Mate, Nescafe Classic, Kem Chicks Sayur Toge, Wortel Dimasak. Lunch: Pepaya, Melon, Buah Naga, Buah Anggur, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Nasi Merah. Diner: Grilled Chicken, Cooked Trout, Quaker Instant Oatmeal, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Sinti Sambel Pecel. Snacks/Andere: Strawberries, Apple, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Kue Nastar. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gunawandr's Gewicht Geschiedenis
|