|
После субботнего пивопития с друзьями в кругу мангальчика, 3-й день не могу согнать воду(
Как же это все вредно и не полезно🙄, но так хорошо и душевненько посидели🙃👍
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1126 kcal
|
Vet: 44,18g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 105,90g.
Ontbijt: Банан, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Медом, Биточки из Манной Каши, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом. Diner: Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Протеиновый Коктейль, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом. Snacks/Andere: От Мартина Семечки Отборные, Форель на Пару, Банан, Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Салат из Капусты и Огурца. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|