Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1993 kcal
|
Vet: 82,68g | Eiwit: 130,21g | Kolhy: 176,63g.
Ontbijt: 마이프로틴 프로틴쿠키, 오트리 고메넛츠, 남양 Milk100. Lunch: 피코크 매운 바베큐 닭다리, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 이마트 닭가슴살 샐러드, 삼립 촉촉한 카스테라. Diner: 셀러리, 엄마사랑 아침이 든든한 풋사과바, 마이프로틴 린쿠키, 이마트 리코타 샐러드, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 매일유업 유기농초지방목치즈 . Snacks/Andere: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rustapple's Gewicht Geschiedenis
|