|
Через пару дней КД, зальёт как обычно, 😬поэтому фиксим сегодня. Норм, вес держим 😊Жрем, 😆но держим👌 буду в этом режиме, пока подруга не уедет, иначе никак🤣
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 119,92g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 32,31g.
Ontbijt: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Перекресток Оладьи из Цветной Капусты, Семга Слабосоленая, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Быстро-Хлеб. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Благояр Желудки Куриные, Быстро-Хлеб, Жареное Яйцо. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|