alexandr.w.p1975's Logboek, 19 jul 19


Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
3276 kcal Vet: 149,97g | Eiwit: 141,34g | Kolhy: 220,95g.   Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Салат Овощной, Минтай Запечённый. Lunch: Чиабатта, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Чай. Diner: Жигулевское Пиво Светлое, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. Snacks/Andere: Мерси Конфеты. meer...
1952 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
О, классная идея расплавить сыр на хлебцах!  
22 jul 19 door lid: LudaShe
Вроде "на поверхности" лежит 
23 jul 19 door lid: alexandr.w.p1975
У кого-то лежит, а у кого-то даже в воздухе не витает)) 
23 jul 19 door lid: LudaShe
Только они безумно калорийны и вкусны. Иногда весь завтрак можно в такие бутеры уложить. 
23 jul 19 door lid: alexandr.w.p1975
А какой расклад кбжу? На завтрак до 500к вполне нормально. Особенно перед тренировкой  
23 jul 19 door lid: LudaShe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alexandr.w.p1975's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.