|
Snap er he-le-maal niks van. Had niet het idee dat ik vocht vasthield gisteren. Ben bijna bang om er morgen weer op te stappen, haha!
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 59,59g | Eiwit: 77,93g | Kolhy: 86,95g.
Ontbijt: Banaan, AH Aardbeien, Suiker, AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: AH Roasted Ham, Milner Kaas Gerijpt 30+, AH Romaine Sla, Yupgup's Egg Muffins. Diner: AH Courgette, Kokosolie, AH Uien, Broccoli, AH Tomaat, Bloemkool, Jumbo Kip Dijfilet, AH Kokosmelk. Snacks/Andere: Wicky Fruit Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Snap ik. Misschien 1x in de week of om de paar dagen wegen?
19 jul 19 door lid: corrierab
|
Later wel denk ik, nu (eerste week) ben ik nog veels te nieuwsgierig 🤪
19 jul 19 door lid: Yupgup
|
Ja dat begrijp ik. Heb ik ook wel. Maar bij mij werkt het wel 1x in de week of 2 wkn op de weegschaal.Maar ik moet ook op n weegbrug bij het lokale verpleeghuis wegen ivm mijn rolstoel. Dus ik kan niet iedere keer op n weegschaal staan. Anders zou ik het ook misschien doen haha. Succes ermee! Gewoon volhouden komt goed!!🤗
19 jul 19 door lid: corrierab
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yupgup's Gewicht Geschiedenis
|