Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 103,4 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 55,91g | Eiwit: 181,21g | Kolhy: 199,75g.
Ontbijt: Tesco Unsmoked Bacon Medallions, McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon Roll with Tomato Ketchup, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Morrisons Chicken Balti, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat. Diner: Asda Baked Beans Reduced Salt & Sugar, McCain Original Oven Chips, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Fox's Chunkie Milk Chocolate Cookies, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|