Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 79,58g | Eiwit: 93,08g | Kolhy: 152,98g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Сметана , Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Finn Crisp Криспы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Diner: Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Andere: Абрикосы, 33 Пингвина Мороженое Кокосовое, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Фруктовая Энергия Смесь Ореховая Трио, Капучино (Обезжиренное). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|