Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4723 kcal
|
Vet: 192,68g | Eiwit: 404,46g | Kolhy: 317,81g.
Ontbijt: Oats , MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Bananas , Egg. Lunch: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti. Diner: MyProtein Impact Whey Protein - Chocolate Peanut Butter - 1kg, Fox's Crunch Creams, Egg, Kinder Maxi King. Snacks/Andere: MyProtein High Protein Flapjack - Traditional Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Krisztianfit's Gewicht Geschiedenis
|