Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2019
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 20,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1872 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 119,83g | Kolhy: 161,79g.
Ontbijt: Great Value 0% Fat Free Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee, Great Value Cream Cheese Spread, Lender's Plain Bagels, Skippy Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8, Graham Crackers. Lunch: Casey's Cheese Pizza. Diner: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Fisher Chopped Pecans, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Frigo Light String Cheese, Great Value Seasoned Sirloin Philly Steak. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Autorijden - 2 uren en 40 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davidsprincess's Gewicht Geschiedenis
|