Revaudrey's Logboek, 19 jul 19

vacation detox.
plant protein smoothies for brunch
moderate dinner
8 oz red wine
68,1 kg Tot nu toe verloren: 12,0 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2019:
931 kcal Vet: 22,21g | Eiwit: 52,94g | Kolhy: 97,91g.   Lunch: Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla, Fresh & Easy Cut Mango, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Quinoa (Cooked), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Atlantic Salmon (Farmed), Cabernet Sauvignon Wine. meer...
1660 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 12,1 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Revaudrey's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.