ayşegulkokabak's Logboek, 21 jul 19


Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2019:
1071 kcal Vet: 52,98g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 84,60g.   Ontbijt: Çökelek, Mevsim Salata, Yeşil Çay, Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Ekmek. Lunch: Salatalık, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Haşlanmış Buğday. Diner: Mevsim Salata, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık. Snacks/Andere: Sütlü Buzlu Kahve, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Erik, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. meer...

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ayşegulkokabak's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.