Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 31,06g | Eiwit: 38,22g | Kolhy: 95,76g.
Ontbijt: Kısır, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Diner: Tavuk Dürüm. Snacks/Andere: Kısır. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, iç bacak - 30 minuten, kapça - 5 minuten, boy - 6 minuten, bacak - 15 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ece.m.nur's Gewicht Geschiedenis
|