Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1259 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 47,12g | Kolhy: 121,48g.
Ontbijt: Coffee with Skim Milk. Lunch: Pasta Bake, Cheddar Cheese , Asda Light Mayonnaise, Branston Pickle, Sainsbury's Iceberg Lettuce, Cucumber, Wholemeal Bread. Diner: Cadbury Dairy Milk. Snacks/Andere: Peaches , Tesco Blueberries, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SylvieStar's Gewicht Geschiedenis
|