Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 55,37g | Eiwit: 78,65g | Kolhy: 192,20g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. Lunch: Ekşi Hamur Ekmek, Yeşil Biber, Vatan Ton Balığı . Diner: Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Taze Fasulye. Snacks/Andere: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Küp Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Şeftali, Beyaz Leblebi, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekerli. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatmasolmaz09's Gewicht Geschiedenis
|