Vintulkina's Logboek, 21 jul 19

В сковороде - омлет с сыром и колбасой (поджаренный на масле, посоленный и поперчённый) для мч🙋🏻‍♂️💪🏻
В формочке - омлет с сыром из микроволновки (без масла, соли и приправ) для меня🙋🏻‍♀️

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2019:
1407 kcal Vet: 60,32g | Eiwit: 55,54g | Kolhy: 162,17g.   Ontbijt: Doppel Herz Омега-3, Corny Milk Honey , Бртуч. Lunch: Бртуч. Diner: Арбуз, Омлет с Сыром. Snacks/Andere: Alpenland Йогурт с Вишней, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Арбуз. meer...
2445 kcal Activiteit: Hometrainer - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Без масла, соли и преправ - грустно😩 
21 jul 19 door lid: ElenaPonomarenko
Соль и приправы, конечно, безумно калорийные)) 
21 jul 19 door lid: Arodaxis
Соль задерживает воду в организме. Да и на мой вкус, омлет хорош и без приправ)) 
21 jul 19 door lid: Vintulkina

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Vintulkina's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.