Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 41,48g | Eiwit: 72,19g | Kolhy: 34,91g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea. Lunch: Compliments Extra Lean Ground Chicken, President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), No Name Sour Cream 14%. Diner: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Merlot Wine, Kirkland Signature Pecans (2Net Carbs). meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|