punahilka's Logboek, 21 jul 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
62,9 kg Tot nu toe verloren: 1,6 kg.    Nog te gaan: 1,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juli 2019:
1747 kcal Vet: 90,46g | Eiwit: 93,81g | Kolhy: 127,69g.   Ontbijt: Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lunch: Bio Organic Vollkorn Spaghetti , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Kühne Gurken, Clasen Bio Tomaten, Florette Feldsalat , Prevora Cevapcici. Diner: Italia Gegrillte Paprika, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gut & Günstig Cevapcici . Snacks/Andere: Andechser Natur Joghurt 0,1%, Coffee with Milk. meer...
1796 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


punahilka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.