Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2019
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 102,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1854 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 136,96g | Kolhy: 207,61g.
Ontbijt: Flora Light, Marmite Marmite, Tesco White Finger Rolls, Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk. Lunch: Iceland Reduced Fat Coleslaw, Patak's Mild Curry Sauce, Chicken Breast Meat, Sainsbury's Mixed Vegetables, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice. Diner: Hula Hoops Puft , Greggs Chicken & Sweetcorn Sandwich, USN Low Sugar Protein Bar Vanilla. Snacks/Andere: Tesco Finest Oat & Barley Cob, Cream Cake without Icing or Topping. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|