Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 38,07g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 126,37g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal, Susu, Nescafe Classic. Lunch: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Patin, Nasi Putih. Diner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Workout - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anik_dian18's Gewicht Geschiedenis
|