ola7441's Logboek, 22 jul 19

Качели снова когда же уже вернусь к 47-48 кг...
46,8 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2019:
1812 kcal Vet: 62,86g | Eiwit: 69,50g | Kolhy: 240,31g.   Ontbijt: АМА Торт Сказка, Магнит Персик, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Челны Хлеб Хлеб Серый, Печень Говяжья Жареная, Салат Витаминный, Гренки Домашние, Гороховый Суп. Diner: Laimon Fresh Laimon Fresh, Яичница с Помидорами, Меридиан Крабовые Палочки для Салата. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами, Зеленый Чай с Молоком, Рис с Овощами, Оладьи, Laimon Fresh Laimon Fresh, Лента Яблоко Симиренко . meer...
1473 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ola7441's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.