Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 78,78g | Kolhy: 105,71g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Lunch: Möhren, Olivenöl, Kartoffeln, Milram Drei-Zwiebel Quark. Diner: Ja! Schmand, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Porree, Rote Paprika. meer...
|
|
1818 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Himbeerfisch's Gewicht Geschiedenis
|