Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 65,76g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 53,04g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Power Breakfast Sandwich . Lunch: Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Cooked Green Cabbage, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Snacks/Andere: Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
videobiker's Gewicht Geschiedenis
|