Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2546 kcal
|
Vet: 117,29g | Eiwit: 117,42g | Kolhy: 265,07g.
Ontbijt: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Ricotta di Pecora, Buitoni Noodles Gusto Pollo. Diner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Pomodorini, Pepe Nero, Zenzero, Cannella, Curcuma, Cipolle Rosse, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Strada del Gusto Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Andere: Callipo Creme Pregiate Gusto Noce con Fichi di Calabria (310Gr.), Scitec Nutrition 100% Milk Complex Protein Pistachio White Chocolate Flavor, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
2792 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 35 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|