Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4141 kcal
|
Vet: 88,75g | Eiwit: 300,95g | Kolhy: 531,51g.
Ontbijt: DIA Leite em Pó Desnatado, Nescau Nescau 2.0, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Leite Condensado, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Nescau Nescau 2.0, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Sadia Presunto Cozido Magro, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Arcor Butter Toffees Chocolate, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Integral, Piracanjuba Leite Condensado, Seven Boys Bisnaguinha, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|