Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 46,14g | Eiwit: 65,01g | Kolhy: 256,63g.
Ontbijt: Latte Scremato, Mulino Bianco Cioccograno, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Caffè Espresso. Lunch: Susine, Pesche, Tonno in Olio (in Scatola), Findus Minestrone Tradizione, Pomodoro Cuore di Bue, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Biscotti Primizie, Colussi Zuppalatte, Mulino Bianco Cioccograno, Latte Scremato. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Scooter - 30 minuten, TV Kijken - 40 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Autorijden - 24 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Stilstaan - 1 uur en 50 minuten, Lezen - 10 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|