Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2019
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2236 kcal
|
Vet: 88,14g | Eiwit: 116,51g | Kolhy: 244,78g.
Lunch: Liv Up Estrogonofe de Frango, Yoki Batata Palha Extra Fina, Arroz Branco (Cozido). Diner: Chuchu Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Andere: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Cashews Royale Castanha de Caju, Banana Prata, Jasmine Granola Integral, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Laranjas, Bomba de Chocolate, Cerradim Pipoca Natural com Melado de Cana, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafaeuporto's Gewicht Geschiedenis
|