Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 52,37g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Smithfield 40% Lower Fat Center Cut Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Freshire Farms Baby Cut Carrots, Watermelon, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Bananas, Nona Lim Red Lentil Veggie Soup, Idaho Spuds Golden Grill Hashbrown Potatoes. Diner: Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Wegmans Corn on the Cob, Boar's Head Bratwurst, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine. Snacks/Andere: Nature Made Melatonin Gummies. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|