Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1965 kcal
|
Vet: 101,77g | Eiwit: 80,12g | Kolhy: 183,45g.
Ontbijt: Herbal Tea, Bean and Cheese Burrito. Lunch: Diet Dr. Pepper (20 oz), Tortilla Chips (White Corn), Guacamole, Chicken Fajita (Breast) Taco. Diner: Butter (Salted), Extra Thin Bread, Italian Style Croutons, Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lasagna with Meat. Snacks/Andere: Herbal Tea, Peanut Butter Filled Pretzels, Water. meer...
|
|
2399 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 28 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hyper8's Gewicht Geschiedenis
|