Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2013
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 176,74g | Eiwit: 94,94g | Kolhy: 28,60g.
Ontbijt: flax, green pepper, kale, butter, egg, heavy cream. Lunch: collards, soy mayo, Chicken Breast, heavy cream. Diner: ground beef, heavy cream, kale, collards, olive oil, butter. Snacks/Andere: soy mayo, heavy cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
right-now-or-never's Gewicht Geschiedenis
|