Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 73,42g | Eiwit: 86,21g | Kolhy: 115,89g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками, Салат Овощной со Сметаной, Тушеные Овощи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 0,2%, Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Киви, Кефир 1%, Смешанные Орехи, Малиновое Варенье, Сырники Домашние. Diner: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
МаринаЛега's Gewicht Geschiedenis
|