Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 70,99g | Eiwit: 48,08g | Kolhy: 114,34g.
Ontbijt: Zeytin, Yeşil Biber, Kayısı, Ceviz, Muratbey Tel Peyniri, Sahanda Yumurta. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmezli Kek. Diner: Karışık Yeşil Salata, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andere: Fıstık Ezmesi, Kuru Hurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yega50's Gewicht Geschiedenis
|