Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
999 kcal
|
Vet: 27,24g | Eiwit: 58,59g | Kolhy: 146,15g.
Ontbijt: Dole Frozen Strawberries, Nectarines, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Vanilla. Lunch: Dried Prune, Date, Valued Naturals Natural Cashews, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cauliflower. Diner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Eggplant, Kroger Beef Flank Steak. meer...
|
|
1805 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Revaudrey's Gewicht Geschiedenis
|