Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 55,48g | Eiwit: 102,92g | Kolhy: 189,00g.
Ontbijt: KFD Premium WPC 80, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, KFD Nasiona Chia, Morele, Mister Choc Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. Diner: Mieszane Sałaty, Jana Twaróg Wędzony z Pieprzem Ziołowym i Czosnkiem, Biedronka Kurczak w Galarecie, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Bób, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Olej Kokosowy, Pilos Śmietana 18%, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). Snacks/Andere: Marchewki, Lidl Brzoskwinia UFO, Czereśnie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
25 jul 19 door lid: mal_07
|
Hehe nie, to wychodzą spadki po weekendzie 😛 słabo u mnie z motywacją ostatnio
25 jul 19 door lid: fabregasowa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|