Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2019
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1139 kcal
|
Vet: 51,38g | Eiwit: 100,06g | Kolhy: 70,68g.
Ontbijt: Salutem Cereal Mix Integral, Paturages Iogurte Grego. Lunch: Alface, Arroz de Feijão, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Diner: Alface, Continente Manga, Abacate, Salmão Selvagem do Atlântico. Snacks/Andere: Ameixas. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra beites's Gewicht Geschiedenis
|