Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 61,80g | Eiwit: 96,48g | Kolhy: 136,92g.
Ontbijt: ElPozo Fiambre de Peru, Bimbo Pão Integral sem Côdea, Mimosa Leite Magro. Lunch: Pão de Centeio, Carne de Porco da Paleta Assada. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Tosta Mista. meer...
|
|
1806 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra beites's Gewicht Geschiedenis
|