Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2933 kcal
|
Vet: 71,70g | Eiwit: 281,34g | Kolhy: 295,40g.
Ontbijt: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Crema. Lunch: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Quaker Hot Cakes de Avena, Krusteaz Harina para Hot Cakes, Muslos de Pollo, Santa Clara Leche Entera, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Plátano, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas, Champiñones, Philadelphia Queso Crema, Santa Clara Leche Entera. Diner: Cebollas, Brócoli, Pimientos Verdes, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jitomate, Manzana. Snacks/Andere: Fresas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Santa Clara Leche Entera, Vigilante Bacalao a la Vizcaína, Bolillo. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|