|
断食明けだけど、しっかり食べちゃった。 良く噛んでゆっくり食べました。 鳥レバーと野菜に、とろけるチーズをのせて
|
821 kcal
|
Vet: 54,43g | Eiwit: 36,14g | Kolhy: 55,27g.
Ontbijt: ごま油, 三菱食品 体シフト 糖質コントロール コーンポタージュスープ. Lunch: セブンイレブン 寒天ゼリー, 片栗粉, ユウキ食品 ガラスープ, 生卵, しいたけ, 水菜, フジッコ 大豆水煮. Diner: 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, アボカド, レタス, ムラカワ ヘルシーシュレッドチーズ, エヌ・シー・エル おいしいとろける ミックスチーズ, ネギ, S&B おろし生にんにく, 味の素 甜麺醤, 鶏レバー, いんげん, 玉ねぎ, ホクト エリンギ, 人参. Snacks/Andere: クラシエフーズ ふわりんか ソフトギャンデイ. meer...
|
|
910 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, 立ち仕事 - 6 uren en 9 minuten, Apple Health - 17 uren en 21 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
|