Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
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49,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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965 kcal
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Vet: 61,33g | Eiwit: 36,65g | Kolhy: 79,77g.
Ontbijt: アイスコーヒー, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, レタス, キウイフルーツ, アボカド. Lunch: パスコ 低糖質ブラン食パン, グリル野菜のラタトゥイユ風. Diner: パスコ 低糖質ブラン食パン, メグミルク 粉チーズ, アイエーフーズ スープで食べる もち麦入り 蒟蒻ヌードル 完熟トマト味, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 卵白, 丸大食品 あらびきウインナー. Snacks/Andere: アイスコーヒー, セブンイレブン さらだピクルス, デルタインターナショナル 低糖質ロカボナッツ, 鰹節, うめぼし, なめたけ. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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ayuchan-m's Gewicht Geschiedenis
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