lososikotusi's Logboek, 27 jul 19

рецепт для худеющих :D
лично я этим наелась, еще пила кофе.
кабачковые оладушки:
кабачок ~300 гр, 1 яичный белок ~30 гр, мука (у меня ц/з) 15 гр
готовим как обычно: кабачок натереть, отжать, все перемешать и жарить на большом огне :)
порция - 124 ккал 😱

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2019:
1989 kcal Vet: 90,28g | Eiwit: 201,48g | Kolhy: 91,41g.   Ontbijt: Now Foods Омега-3, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яичный Белок, Кабачок. Lunch: Домашние Заготовки Овощи из Печи, Картофель Молодой, Барнаульский Пищевик Филе Грудки Индейки. Diner: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Добрянка Филе Лосося Фирменного Посола, Быстроном Хлеб Чемпион, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог 5%. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Желток убрали, а вместо сметаны что - творожок такой похожий? 
26 jul 19 door lid: FlightSecret
спасибо!)))) 
26 jul 19 door lid: Юляhot

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lososikotusi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.