Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 53,33g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Niknaks Original Cheese, Nestle Bar One (55g), Eskort Mini Cheese Grillers. Diner: Naartjie, Green Olives, Woolworths Mixed Salad, Cherry Tomatoes, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Andere: Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Brown Sugar, Classic, Soy Milk, Naartjie. meer...
|
|
2836 kcal
|
Activiteit:
Cycle - 58 minuten, Rusten - 15 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JustAnge30's Gewicht Geschiedenis
|