Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2019
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2374 kcal
|
Vet: 122,21g | Eiwit: 163,63g | Kolhy: 117,41g.
Ontbijt: Dulano Schrofensteiner, Coffee with Milk, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Edeka Eiweißbrot, Jam Preserves, Cheese. Lunch: DM Bio Hafer, Edeka Avocado, Mondo Italiano Tomaten, Aldi Kohlrabi, PTC Lachsfilet. Diner: BelSun Grüne Bohnen , Merlot Wine , Lamb Shoulder. Snacks/Andere: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Coffee. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Basketbal - 1 uur, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
punahilka's Gewicht Geschiedenis
|