ola7441's Logboek, 27 jul 19

Вчера легла в 4.00 сегодня болит голова
46,2 kg Tot nu toe verloren: 1,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2019:
1811 kcal Vet: 73,61g | Eiwit: 57,89g | Kolhy: 230,48g.   Ontbijt: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Пятерочка Апельсин, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Сарафаново Сметана 15%,  Борщ, Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Diner: Яйцо Куриное, Calve Кетчуп Томатный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Огурец (без Кожуры), Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями. Snacks/Andere: Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Яблоко Зеленое, Фабрика Имени Крупской Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Черноголовка Тархун, Черноголовка Тархун, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Черноголовка Тархун. meer...
1349 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ola7441's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.