|
Umarım sadece ödem değildir 😊
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1415 kcal
|
Vet: 77,10g | Eiwit: 51,58g | Kolhy: 135,96g.
Ontbijt: Ihlamur Çayı, Doğal Peynir, Kepekli Ekmek, Menemen. Lunch: Fıstıklı Baklava, Keşkek, Etli Pilav. Diner: Biber Dolması. Snacks/Andere: Altınkılıç Kefir Sade, Fındık. meer...
|
|
1782 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rkypkdmr's Gewicht Geschiedenis
|