kkmorais's Logboek, 28 jul 19


Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2019:
2994 kcal Vet: 76,67g | Eiwit: 205,79g | Kolhy: 376,22g.   Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Salada Crua, Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Filé de Frango Grelhado, Legumes Cozidos, Batata Doce Cozida. Snacks/Andere: Abacate, Tapioca de Queijo, Morangos, Água, Kero Coco Água de Coco, Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Tomates Vermelhos, Queijo Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. meer...
1815 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kkmorais's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.